Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 50,45g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Dieetella Dieetella Light, Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. Almuerzo: Avocado, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Perziken. Cena: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witte Tafelwijn, Calvé Mosterd Saus, AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kruidenboter, Lidl Kip Samurai Salade, Rivercote Melba Toast, Fuzetea Sparkling Black Tea, Gelatelli Trio Choc, AH Zandkoekjes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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