Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 18,30g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Potato Patty, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Buttermilk Rusks, Coffee, Coffee, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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