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25,9% bodyfat 💪🏽💪🏽💪🏽
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 113,10g | Carbh: 140,12g.
Almuerzo: Aldi Haferflocken, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, All Stars HY-pro 85 Schoko. Cena: Aldi Bayerische Brezen, Makrele Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Ikea Softeis. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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