Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 103,44g | Prot: 50,64g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Apfelmuffin, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Nordsee Bismarck-Baguette. Cena: TiP Currywurst, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Banane Schoko, Äpfel, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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