Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 75,22g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Alpro Soya Nature , AH Basic Muesli, Appel. Almuerzo: Mazzetti Cremoso, Cherrytomaten, AH Cashew Noten Ongebrand, Walnoten, Delicieux Geitenkaasbolletjes, AH Gemengde Sla Melange. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, Champignons, AH Varkenshaas, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Verkade Digestive, Toblerone Toblerone, Zespri Kiwi Gold, Pruimen. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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