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👎leider👎
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 82,37g | Prot: 65,39g | Carbh: 144,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kiwi, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer. Almuerzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Thüringer Bratwurst. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Wiener Schnitzel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
ist doch kaum der rede wert. bestimmt wasser!
09 sep. 18 por el miembro: mbkrebs
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Guten Morgen. Macht nix. Läufst eine halbe Stunde länger .🙋♀️☕😍
09 sep. 18 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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