Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 163,57g | Carbh: 264,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чабан Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати. Cena: Чабан Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мистраль Рис Басмати, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|