Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 34,40g | Prot: 53,81g | Carbh: 147,86g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Nestle Хлопья Fitness Шоколад. Almuerzo: Закуска Овощная Острая из Моркови, Горбуша Натуральная (Морской Котик), Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Cena: Закуска Овощная Острая из Моркови , Горбуша Натуральная (Морской Котик), Лента Рис Длиннозерный Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyatmn
|