Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 141,12g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: General Mills Basic Four Cereal, Silk Light Original Soymilk, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Minute Maid Premium Home Squeezed Style Calcium + Vitamin D High Pulp 100% Orange Juice. Almuerzo: Scallops, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Eggplant , White Rice, Soy Sauce, Vegetable Oil. Cena: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Watermelon , Steak, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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4581 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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