Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 35,73g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Parati Bolacha Maria, Leite (Leite Integral). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, McDonald's Casquinha Mista. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Ogino
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