|
По совету полняла калораж. Прошло 2 недели и... о ужас😫😭 Ну откуда эти привесы? Я ведь и физ активность повысила.
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 60,82g | Carbh: 337,84g.
Desayuno: Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. Almuerzo: Куриный Суп, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Cena: Сметана, Пирог с Орехами, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Пирог с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Бисквит, Варенье, Арахис, Сгущенка, Оладьи, Яблоко. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiyaalby
|