Diario de JaimieLBoles, 16 ago. 12

Having issues with water retention. maybe was eating too much salt.
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2012:
1311 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 62,11g | Carbh: 175,84g.   Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, chocolate dipped granola bar, Coffee with Milk, banana. Almuerzo: Tomato Sauce, Cheddar, Pepperoni, English Muffin. Cena: Baked Beans with Pork (Canned), Chicken Thigh, Corn. Pasa Bocas / Otros: Natural String Cheese Part Skim, White Cheddar Popcorn. más...
2589 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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