Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 26,84g | Carbh: 166,45g.
Desayuno: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Çay (Demlenmiş), Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Su. Cena: Üzüm. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Pedestrismo - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...
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Peso Histórico de Sametevmez
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