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FedyaGYM
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08 sep. 18
Diario de FedyaGYM, 08 sep. 18
Perfil de FedyaGYM
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Сегодня сделаем загрузочку после тренировки ног , поем что хочу целый день )
95,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2018:
768 kcal
Grasa: 7,50g | Prot: 55,90g | Carbh: 124,05g.
Pasa Bocas / Otros:
Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, 365 Дней Соломка Сладкая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок.
más...
peso estable
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Comentarios
ну и правильно 👍💪
08 sep. 18 por el miembro:
anttonina1
Да , а то вроде набор начался , а всех только падает , конечно и качество щас не очень 😅
08 sep. 18 por el miembro:
FedyaGYM
Я сегодня плечи и руки тренирую)
08 sep. 18 por el miembro:
anttonina1
Хорошей тренировки 💪🏻
08 sep. 18 por el miembro:
FedyaGYM
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