Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 19,31g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Sponge Cake , Coffee with Milk, Bananas , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Tomato, Sea Harvest Fish Cakes. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Yoga - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantel8529
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