Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 142,38g | Carbh: 385,81g.
Desayuno: REWE Mandeln Gehackt, Elstar, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Zimt, Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Kupfer Hänchenbrustfilet, Zucchini, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Spitzpaprika, Roggenbrötchen, Hofmaier Truthahnbrust, Jacoby Granatapfelsaft , Kohlrabi, Myprotein BCAA, Golden Peanut Maca, Lindt Excellence 99% Cacao. Almuerzo: Zwiebeln, Roggenbrötchen, Cocktailtomaten, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, REWE Avocado, Zucchini, Kania Ketchup Light, Aldi Puten-Ministeaks, Knoblauchpulver, Zwiebeln, Brokkoli, Pellkartoffeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Rosenkohl. Cena: Blumenkohl, Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knusperone Honey Wheat, Moser Roth Edel Bitter 85%, REWE Mandeln Gehackt, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Blumenkohl, Elstar, Kohlrabi, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, REWE Avocado, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Zucchini, Kupfer Hänchenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, REWE Avocado, Senf, Zwiebeln, REWE Avocado, Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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