Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 60,68g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр Российский, Лаваш, Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяная Каша. Almuerzo: Оливки, Премия Яблочные Чипсы, Овощное Рагу. Cena: Желе, Тефтели Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: ХБФ Вафельные Трубочки, Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Кровяная Колбаса, Ржаной Хлеб. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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