Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 88,45g | Carbh: 281,96g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, תנובה קוטג 3%, Белёвская Пастила Пастила Заварная Банан, Финик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Грейпфрут (Розовый и Красный). Cena: Кукуруза, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Сухие Семена Чиа, Картофель (без Соли, Отварной), Тнува Кефир 1,5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|