Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2010
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 71,05g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: non dairy creamer french vanilla, coffee, sandwich thin, smuckers strawberry perserves, peanut butter. Almuerzo: fat free french, grape tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), salad, BACON BITS. Cena: kraft singles, lays potato chips, Barbecue Sauce, sandwich thin, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de texasheart
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