Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 26,49g | Carbh: 299,20g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: HEB Spicy Tuna Roll , HEB Fire Cracker Roll. Cena: HEB Pretzel Rods. Pasa Bocas / Otros: HEB Fat Free Sour Cream, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Red Delicious Apples. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Leg lifts - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Butt crunches - 7 minutos, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khbutler
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