Diario de From371to184, 07 sep. 18

Chest 42", Waist 36.5" and Hips 40" - yay-YES! Barkeep... another round of success for me and my friends!
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 73,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
1834 kcal Grasa: 99,91g | Prot: 136,24g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Eckrich Beef Franks, Cheerios, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Almuerzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar, Walnuts. Cena: Unsweetened Iced Tea, Broccoli, Flounder with Crab Stuffing. Pasa Bocas / Otros: Provolone Cheese, Cheerios, Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar. más...
2704 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Yes, yes and yes! Way to go! 
07 sep. 18 por el miembro: chesgreen
Yay! 
07 sep. 18 por el miembro: mandykane1b
congrats 
07 sep. 18 por el miembro: baskington
Thank you all very much!  
07 sep. 18 por el miembro: willie-maedeshield
Great job, dude! Congratulations! 
07 sep. 18 por el miembro: GardenOfHeeden
I was thinking about finding someone who weighs 162 lbs and try to pick them up today... just to see, call me curious. 
07 sep. 18 por el miembro: From371to184
Sliding a big frosty mug of congratulations down to you! Those are nice numbers! 
07 sep. 18 por el miembro: jengetfit123
Well done you  
07 sep. 18 por el miembro: Yoyonomore66
Thanks for your support you have mine too  
10 sep. 18 por el miembro: tigretexano
hoping I can do as well as you  
10 sep. 18 por el miembro: dottilenau

     
 

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