Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 44,95g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Cafe Con Leche (with Sugar), Herbalife Batido. Almuerzo: Continente Barra de Cereais Maçã e Alperce. Cena: Super Bock Cerveja Original, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Sushi with Vegetables and Seafood, Sushi (No Vegetables, No Seafood), Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi, Sushi Onigiri, Sushi with Vegetables, Tuna Sushi, Shrimp Sushi, Salmon Sushi. más...
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3960 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jjorgeliso
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