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💪🏼
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 110,34g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Campina Magere Melk, Ei, Eiwit, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Tomaten, Aldi Ontvette Ham, Galbani Mozzarella Light, Volkoren Brood. Cena: Carrefour Kippengehakt met Kruiden, Palazzo Tomaten Passata, Rode Paprika, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Framboos Cranberry, Banaan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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