Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 92,39g | Prot: 106,14g | Carbh: 388,14g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Apple Zings, Skinless Turkey Smoked Sausage, Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Raisin Cinnamon Swirl Bread, HORMEL BLK LBL THK BACN PLT P, Strawberry Jelly, 100% Premium Whey Protein Plus, Apricots. Almuerzo: Wild Purple Smash Drink Mix, Water, Honey BBQ Flavored Wings, Sweet Potato Fries. Cena: Light Buttermilk Ranch Dressing, salad, Old World Style Traditional Pasta Sauce, All Natural Ground Turkey, Water, Wild Purple Smash Drink Mix, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Tortilla Chips. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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