Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 39,37g | Prot: 99,97g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: תנובה 4% Fat Yogurt, Финик, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Almuerzo: Грейпфрут, Taste Of Asia Dried Wakame, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тунец в Масле (Консервы). Cena: שופרסל בישקוטים, Гречка Вареная, Кунжутное Масло (Тахини), גרין פילד לחם פומפרניקל-שיפון, Приготовленный Лосось, Белёвская Пастила Пастила Заварная Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|