Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 19,64g | Prot: 56,73g | Carbh: 21,60g.
Desayuno: 계란찜, 배추김치, 프로게이너 BCAA. Almuerzo: 맥반석 구운계란, 자두, 한살림 홍삼액. Cena: 오뚜기 옛날 돼지고기 김치찌개, 닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리). Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 구워 말린 무염땅콩. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|