Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 59,38g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Melão Amarelo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Laranja Lima, Pepino Japonês, Alface, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Banana Nanica. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes.zi
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