Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 83,76g | Prot: 194,23g | Carbh: 300,17g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Farinha Aveia. Cena: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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