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wrong way again. time to turn it around.
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 106,38g | Carbh: 31,18g.
Desayuno: Kaizen Chocolate Whey Isolate, Coffee, Coffee, International Delight French Vanilla. Almuerzo: Schneider's Stuffed Chicken. Cena: Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Chocolate Unsweetened. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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