Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 85,95g | Prot: 158,92g | Carbh: 220,72g.
Desayuno: Queso Fresco, Arcor Galletitas Hogareñas 7 Semillas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zapallo Hervido, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Arroz Blanco, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Tita Tita, La Serenísima Leche Descremada, Ledesma Azúcar, Café Instantáneo, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombre gordo
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