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ntinurhayati
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06 sep. 18
Diario de ntinurhayati, 06 sep. 18
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aku itu biasanya setelah makan siang selang 1 jaman. suka tidur gituh.. itu bikin gemuk gak yah sahabat fs?? dan gimana caranya menghilangkan ngantuk setelah makan siang..
56 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
peso estable
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yg bikin ngantuk setelah makan itu tinggi karbo.sebaiknya makan yg tinggi protein,kenyang nya juga lebih awet.
06 sep. 18 por el miembro:
Leni Liu Cing Link
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