Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 68,63g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Chia-Samen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zimt, Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zimt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milchreis, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Aldi Kochschinken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauchpulver, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kathi Schokokuchen, Möhren, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Apfel. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annie_11
|