Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 109,04g | Prot: 106,95g | Carbh: 58,03g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Almuerzo: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грин Рэй Зелёный Горошек, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Пекинская Капуста, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djonik03
|