Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 123,80g | Carbh: 384,04g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Cantaloupe Melonen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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