Diario de smilejeka, 06 sep. 18

Оххх...😍
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1439 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 36,51g | Carbh: 160,24g.   Desayuno: Кофе, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Пятерочка Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Здоровье Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Помидоры. Cena: Макдоналдс Кофе Латте. más...
1547 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smilejeka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.