Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 70,89g | Carbh: 108,38g.
Desayuno: Cactusvijg, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Almuerzo: Cherrytomaten, Walnoten, Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Delicieux Geitenkaasbolletjes, AH Veldsla. Cena: Optifit Magere Kwark Citroen, AH Rundersaucijs , AH Kleine Krieltjes, AH Geschrapte Worteltjes. Pasa Bocas / Otros: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Verkade Digestive, AH Ongebrande Notenmix, Corsendonk Corsendonk Kaas. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jong1432
|