Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 91,90g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Rote Zwiebeln, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Lindenhof Gouda, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Kirschtomaten, Gut & Günstig Dinkelmehl, Magerquark. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Rama Margarine, Marmelade, Camembert, REWE Bäcker Brötchen, Olivenöl, Balsamico, Senf, Kirschtomaten. Cena: Senf, Real Quality Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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