Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 90,52g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Тнува Кефир 1.5%, Подсолнечное Масло, Финик, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Taste Of Asia Dried Wakame, Питаэкспресс Pita Express Pita, Пита, פיתה, Тунец в Масле (Консервы), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), תנובה קוטג׳ 5%, Манго, Тнува Кефир 1,5%, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|