Diario de ernesto.julian, 06 sep. 18

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👎

93 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:

788 kcal

Grasa: 45,01g | Prot: 25,76g | Carbh: 69,67g. Desayuno: Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, TiP Currywurst. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

LG und einen hübschen Tag...mich hat eine Wespe gestochen...dicker Arm ...werde trotzdem zum Sport gehen...lg

06 sep. 18 por el miembro: suska16

Guten Morgen. Heute ist Sonne angesagt. Susk@. Es ist immer noch Wespenalarm. Man muss so aufpassen. Gute Besserung. 🙋‍♀️😎

06 sep. 18 por el miembro: schnorra

Huhu, mensch, was da los. Schwankt ganz schön bei dir :-(. Hoffe morgen sieht es wieder anders aus. Daumen drück!

06 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 06 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian