Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 52,03g | Prot: 144,64g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: Сырник От Жены, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Almuerzo: Перловая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко, Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|