Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 76,18g | Prot: 87,64g | Carbh: 161,96g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Ятрань Колбаса Докторская, Яготинское Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Малиновое Варенье, Своя Линия Овсяная Каша. Almuerzo: Лаваш, Гороховый Суп, Руна Соус Сацебели, Ятрань Колбаса Докторская, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Escaladora - 5 minutos, Estudiar - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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