Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 91,04g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Кофе, Смородина Красная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Яблоко Голден, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Хлебцы, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Фруктовая Энергия Джой, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|