Diario de lisoliver, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
1800 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 87,40g | Carbh: 229,22g.   Desayuno: Elegê Leite UHT Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma. Almuerzo: Carne, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo (Inteiro), Polenta (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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