Diario de Schartzie, 16 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 51,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2012:
2523 kcal Grasa: 60,21g | Prot: 61,79g | Carbh: 427,45g.   Desayuno: coke, mcdonalds hash, egg mcmuffin. Almuerzo: baked lays, iced tea, 6" Turkey Breast. Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce, Hard Cider. Pasa Bocas / Otros: brownie. más...
3006 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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