Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 18,11g | Prot: 63,18g | Carbh: 107,55g.
Desayuno: Серышевский Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Яблоко. Almuerzo: Магнит Банан, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Дальпико Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|