Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 82,89g | Prot: 140,41g | Carbh: 150,58g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Черничный, White Goose Шоколадно-Ореховый Урбеч, Гринагро Биойогурт Биогрин, Сахар, Гринагро Творог Обезжиренный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Вареники с Капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Cena: Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Помидоры, ИП Овсепян А.М. Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Помидор Сливка, Подлива, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Рыбный Мир Килька Пряного Посола. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|