Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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173,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4693 kcal
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Grasa: 314,54g | Prot: 175,50g | Carbh: 278,93g.
Desayuno: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (Cooked), Pork Sausage Patty or Link, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Great Value Deluxe American Cheese, Kraft Mayo Packet, Egg. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Kraft Mayo Packet, Roast Beef, Egg. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
You're doing better, you got this, keep at it!
05 sep. 18 por el miembro: From371to184
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Peso Histórico de PbSULAK
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