Diario de PbSULAK, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
173,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
4311 kcal Grasa: 308,79g | Prot: 117,25g | Carbh: 257,77g.   Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Fresh Ham. Almuerzo: Great Value 100% Pure Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Oscar Mayer Traditional Bacon. Cena: Farmland Foods Smoked Sausage (Gold Medal Polska Kielbasa). Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Caramel Cone Ice Cream, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
4285 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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