Diario de Elpo3003, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
146 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 50 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
2497 kcal Grasa: 110,56g | Prot: 115,20g | Carbh: 262,95g.   Desayuno: Diamant Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Butter, Aldi Krustenschinken, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Graubrot, Gurkensuppe. Cena: Gekochtes Ei, Graubrot, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Apollinaris Medium. más...
3227 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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