Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 62,08g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Çay Şekerli, Tahıllı Ekmek, Menemen. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Patlıcan Yemeği. Cena: Tahıllı Ekmek, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kayısı Çekirdeği, Armut, Tatlı Kavun, Üzüm. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kubraydo
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